Wahrnehmung & Bewegung

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Wahrnehmung & Bewegung

Profil

Nach einem Glas Wasser greifen, jemandem zuwinken, tanzen, spazieren gehen …

Bewegung stellt einen zentralen Bereich des menschlichen Alltags dar. Fast immer sind unsere Bewegungen dabei abhängig von Informationen, die der Mensch aus der Umwelt, aber auch aus dem eigenen Körper aufnimmt und verarbeitet. Wahrnehmung und Bewegung sind eng miteinander verknüpft: Nicht nur die Wahrnehmung ist wichtig, um gezielte Bewegungen ausführen zu können. Auch Bewegungsmöglichkeiten eröffnen dem Menschen Möglichkeiten, sich und die Umwelt wahrzunehmen und aktiv zu erkunden. Insofern ist das Zusammenspiel von Bewegung und Wahrnehmung immer auch dann wichtig, wenn es um die Planung und Durchführung von Handlungen geht. Der Zusammenhang von Wahrnehmung und Bewegung wird ausführlich in den Theoretischen Grundlagen beschrieben.

Alltagserfahrung

Auch für Menschen mit komplexer Behinderung stellen Bewegung und Wahrnehmung zentrale Aktivitäten im Alltag dar, obgleich sie sich häufig unter erschwerten Bedingungen vollziehen. Durch Einschränkungen in ihrer Bewegungsfähigkeit können sie häufig auch weniger Wahrnehmungserfahrungen machen. Darüber hinaus sind auch die Wahrnehmungsmöglichkeiten selbst bei Menschen mit komplexer Behinderung oft beeinträchtigt. So sind nicht alle Wahrnehmungsbereiche gleich gut ansprechbar oder die Reizschwelle ist niedriger oder höher als bei anderen Menschen. Um diesen Erschwernissen im Alltag von Menschen mit komplexer Behinderung zu begegnen, sollten ihnen reichhaltige Wahrnehmungs- und Bewegungserfahrungen eröffnet werden. Diese sollten nicht nur in Form von speziellen Angeboten, sondern auch in Alltagssituationen, z. B. bei der Pflege oder bei Mahlzeiten, berücksichtigt werden.

Themenspektrum

Die folgenden exemplarischen inhaltlichen Impulse sollen die Breite des Themenspektrums herausstellen. Sie beziehen sich sowohl auf Mitarbeiter*innen als auch auf Beschäftigte.

Materialien

Vestibuläre Wahrnehmung

den eigenen Körper im Verhältnis zur Schwerkraft erleben

den Körper in unterschiedlichen Positionen erleben (z. B. sitzen, stehen, liegen)
um die Körperlängsachse schaukeln (z. B. auf dem Boden, in der Hängematte)
vorwärts und rückwärts schaukeln
um die eigene Achse drehen
Auf- und Abwärtsbewegungen erfahren (z. B. auf einem Trampolin)
sich auf einer weichen Oberfläche bewegen (z. B. einer Weichbodenmatte, einem Sitzsack, …)
sich auf einer wackeligen Unterlage bewegen (z. B. sich auf einem Ball oder einer Rolle bewegen oder bewegt werden)

Seifen

anregende Wahrnehmungserfahrungen durch unterschiedliche Seifen sammeln (olfaktorisch, taktil)
Unterschiedliche Seifenarten kennenlernen (Flüssigseife, Stückseife, Schaumseife)
Vorlieben entwickeln in Bezug auf Konsistenzen und Gerüche von Seifen

Vibratorische Wahrnehmung

Vibrationen am Körper spüren

ein vibrierendes Massagegerät am Körper spüren
Bewegungen auf einer Vibrationsmatte erleben
mit dem Rollstuhl über einen unebenen Untergrund fahren
Vibrationen im eigenen Körper erspüren (z. B. den Bauch halten beim Sprechen)
Küchengeräte (mit Hilfe) nutzen, die vibrieren (z. B. Handrührgerät, Pürierstab, …)

Somatische Wahrnehmung/Fühlen

den Körper in seiner ganzen Ausdehnung und Länge erfahren

Massagen von Händen und Füßen
häufige Positionswechsel, um Habituationen zu verhindern (s. Theoretische Grundlagen → Wahrnehmung & Bewegung)
unter einer Sanddecke oder einzelnen Sandkissen liegen
Modellierung von Lagerungshilfen um den Körper
den Körper abklopfen
unterschiedliche Materialien auf der Haut spüren

Sehen

große Kontraste anbieten, die häufig noch gut gesehen werden (z. B. Schwarz-Weiß-Kontraste; leuchtende Objekte, …)
eine Discokugel in einem dunklen Raum mit einer Taschenlampe anstrahlen
Bälle oder andere Spielobjekte werfen und fangen

Hören

Musikinstrumente einsetzen, die neben akustischen Reizen auch vibratorische Eindrücke vermitteln (z. B. Musikstücke mit viel Bass, trommeln auf einem Cajón …)
Hörerfahrungen in der Umwelt sammeln (z. B. im Freien, in der Gruppe, in der Kantine, …)
Erleben, dass eigene Bewegungen mit Geräuschen verbunden sind (z. B. mit den Händen auf den Tisch trommeln, einen Takt klopfen …)

Riechen und Schmecken

in Alltagssituationen vielfältige Erfahrungen sammeln

unterschiedliche Geschmacksrichtungen während des Essens kennenlernen
Gerüche von Seifen und Cremes aufnehmen
unterschiedliche Gerüche im Freien erfahren (z. B. Blumen, frisch gemähtes Gras, Laub im Herbst)

Aktivitäten

Den eigenen Körper erfahren

sinnliche Erfahrungen machen (vibratorisch, somatisch, …)
den Körper in Bezug zur Schwerkraft erleben (z.B. beim Schaukeln in der Hängematte, …)
Bewegungsmöglichkeiten des Körpers kennenlernen (z. B. Dehnübungen, hinter einen Ball treten, den Arm möglichst weit ausstrecken, um ein Objekt zu erreichen)
Grundformen der Bewegung (z. B. Drehen, Auf- und Abbewegen, Ruhe, …) kennenlernen
den eigenen Körper über andere Medien kennenlernen (z. B. Rhythmusinstrumente: Vibrationen spüren, Frequenz der Atmung spiegeln)

Materialien erfahren

sinnliche Erfahrungen machen (vibratorisch, somatisch, …)
den Körper in Bezug zur Schwerkraft erleben (z. B. beim Schaukeln in der Hängematte, …)
Bewegungsmöglichkeiten des Körpers kennenlernen (z. B. Dehnübungen, hinter einen Ball treten, den Arm möglichst weit ausstrecken, um ein Objekt zu erreichen)
Grundformen der Bewegung (z. B. Drehen, Auf- und Abbewegen, Ruhe, …) kennenlernen
den eigenen Körper über andere Medien kennenlernen (z. B. Rhythmusinstrumente: Vibrationen spüren, Frequenz der Atmung spiegeln)

Beziehungen erfahren

Bewegungen und den Körper als Möglichkeit menschlicher Interaktion erfahren (Nähe – Distanz; Alleinsein – Kontakt; Geben – Nehmen; …)
mit Hilfe der Körpersprache Wünsche nach Nähe oder Distanz ausdrücken, die Körpersprache eines Gegenübers deuten können
Kontaktaufnahme über Berührungen ermöglichen
Wahrnehmen eines anderen über unterschiedliche Reize (Stimme, Berührung, …)

Orte

In der Einrichtung

Unterschiedliche Positionen ermöglichen (z. B. unterschiedliche Plätze zum Sitzen oder Liegen, Arbeitsplätze, die im Stehen genutzt werden können)
Wege für die Gruppe erledigen und dabei den Ort wechseln (Post holen, etwas in eine andere Gruppe bringen, …)
Unterschiedliche Geräuschkulissen erkunden (z. B. in der Küche, im Freien, in der Holzwerkstatt, in der Gruppe, …)

Im Umfeld der Einrichtung

Wahrnehmungserfahrungen nutzen, die das Umfeld bietet

Hören, wie sich Geräusche verändern (zwischen Einrichtung und im Freien, aber auch im Tagesverlauf, im Jahresverlauf (Rauschen der Blätter, ruhige Atmosphäre im Schnee, Vögel im Frühling …))
Temperaturunterschiede erfahren
taktile Erfahrungen machen: im Gras liegen, die raue Baumrinde spüren, …
über unebenen, steinigen, weichen, harten Untergrund laufen / mit dem Rollstuhl fahren
Schrägen laufen/ mit dem Rollstuhl fahren

siehe auch

in den theoretischen Grundlagen: Wahrnehmung & Bewegung

(weiterführende) Materialien

Literatur

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